未分類

うつ病になりやすい人の共通点

うつ病になりやすい人は?と聞かれると、あなたはどんな人と答えるでしょうか。

暗い性格の人?それとも家から出ない人?はたまた無口な人?

うつ病になりやすい人の共通点をこれからご紹介していきますが、実は日本人の性格というのは、うつ病になりやすいということをご存知でしょうか。

今回はそんなうつ病になりやすい人の共通点について、ご紹介していこうと思います。

まずは知っておこう「なぜ近年うつ病患者が増えたのか?」

厳しい時代を象徴するように、無表情で疲れきった様子の人を、街中でもよく目にすることがあります。

サラリーマンも、主婦も、学生も、みな疲れているのです。

 

先日、週刊誌で次のような記事を見かけました。

電車の中で、ささいなことでカッとなってキレる若い女性が増えているというのです。

例えば、あるサラリーマンが混雑した電車の中で新聞を読んでいたところ、うっかり若いOL風の女性の髪に手の甲が触れてしまったそうです。

ただそれだけのことですが、その女性はサラリーマンを睨みつけると、「何してんのよ!」とすごい形相で叫んだといいます。

 

また、ある母親が、すいた電車の中で膝の上に子どもを乗せてシートに座り、ベビーカ ーをそばに置いていました。

通路には十分な空間があったのですが、通りかかった女性が「何でこんなもの電車に持ち込むのよ!」と、まるでケンカを売るように怒鳴りつけたのです。

 

私には、どちらも、過剰すぎる反応に思われます。

電車の中で荒れているのは中年以上のサラリーマンだけではありません。

このように若い女性までが、危ない気配をただよわせるようになっているのです。

 

仕事や恋愛上の不満をため込み、たまりにたまった結果、思わぬところで表に飛び出してしまうのでしょう。

ちょうど、風船がパンと割れるような感じで、あるとき突然キレてしまうのです。

 

このような、ストレスが原因とみられる過剰反応に加え、最近はうつ病やうつ症状に悩む人たちが急増しています。

病院を訪れる患者さんの中にも、そのような悩みをかかえる方が大勢います。

「ちょっとだけでいいから休ませてください」という体の内側からの声を無視して全力疾走した結果、体が拒否反応を示し、健全な心身を保てなくなってしまうのです。

 

最近の不景気は、リストラやデフレに加え、さまざまな心の問題も運んできてしまっています。

世界保健機構 (WHO) の発表では、日本のうつ病患者は三百数十万人と言われています。

この数字からもわかる通り、今や一般的な病気であり、あなた自身や、あなたの周囲の人がかかったとしても、少しも不思議ではありません。

そんなうつ病になりやすい人の共通点とは?

さて、そのうつ病になりやすい人には、性格的にいくつかの共通点があります。

そんなうつ病になりやすい人の性格の共通点とは、以下のような共通点です。

 

・一生懸命がんばる

・負けず嫌い

・凡帳面

・完壁主義

・責任感が強い

・融通が利かない

・失敗をくよくよ思い悩む

 

これはまさに、がんばってがんばり抜く日本人の典型的な性格とぴったり一致します。

もっと別の言い方をすれば「粘着質な性格」ということになります。

この粘着質な性格の傾向が強いほど、壁にぶつかりやすいと考えてください。

 

例えば、会社では完壁に仕事をこなす模範的社員、家庭では家事の手抜きを決してしない良妻賢母、あるいは優等生パパ。

皆とても真面目でいい人たちです。

おそらく、電車の中でキレてしまう女性たちも、真面目ながんばり屋さんなのでしょう。

 

ところが、完壁を目指して全力疾走すれば、知らず知らずのうちに無理をして心に負担をかけることになります。

いくら追い求めても、完壁という結果はないのですから、どんなにがんばっても自分の要求が満たされず、逆に苦しくなるのです。

相手に好印象を与えたい、できる人間にみられたいという心理が働きすぎて、逆に完壁主義に陥ってしまうということもあるので、実は真面目な人ほどうつ病には要注意なのです。

→真面目すぎる人の改善方法

関連記事

  1. 未分類

    自分を大事にする人ほど人を大事にする理由

    自分を大事にする人ほど、人を大事にするという事は、いろんな書籍でも書か…

  2. 未分類

    人を傷つける失言癖を直す方法3選

    人を傷つける失言癖がある人というのは、無神経と言われる人に多く、また素…

  3. 未分類

    性犯罪者の特徴と心理9選【こんな奴は危険!】

    性犯罪の被害にあう多くは女性であるとの統計データも出ているほど、性犯罪…

  4. 未分類

    笑う心理とツボにハマる理由

    人という感情豊かな生き物ですが、なぜ人は笑うのでしょうか?実は…

  5. 未分類

    対人恐怖症を克服する3つの方法

    対象恐怖症という病気をご存知でしょうか?対象恐怖症とは恐怖症の…

  6. 未分類

    毎日同じことの繰り返しへの対処法

    毎日毎日同じような事の繰り返しばかりで、人生ってつまらないなと思います…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. 恋愛

    食事に誘う男性心理から読み解く6の事実
  2. 恋愛

    男が本当に好きな女に見せる態度10選
  3. 恋愛

    絵文字を使わない男性心理から分かる8の事実
  4. 恋愛

    男性をその気にさせる方法と注意点9つ
  5. 恋愛

    敬語を使う男性心理から分かる6の事実
PAGE TOP