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未分類
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睡眠時間が3時間～5時間は異常なのか？
人間がいつまでも健康でい続けるためには、必ず質の高い睡眠が必要です。なぜなら、質の高い睡眠をしないと人間は精神病にかかってしまうリスクが高まり、精神的な…
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悩み事の解消法と言葉の６つ
人生を長いこと生きていると、悩み事の１つや２つにぶち当たることは当たり前です。他人からすれば大したことでない悩み事も、本人からすれば深刻な悩みという場合…
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対人恐怖症を克服する３つの方法
対象恐怖症という病気をご存知でしょうか？対象恐怖症とは恐怖症の一種であり、１０人に１人はなっていると言われている、比較的に珍しいとは言えない病気です。…
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うつ病の初期症状と兆候の５つ
うつ病患者が非常に多い日本なだけに、うつ病かもしれないと頭を悩ませている人は少なくありません。そもそも、その悩みやすい性格がうつ病になる原因だったりする…
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勝ち負けにこだわる人ほど成功する理由
仕事においても恋愛においてもギャンブルにおいても、勝ち負けにこだわる人というのは、負けず嫌いな人であることは間違いありません。しかし、負けず嫌いには２種…
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悩む人と悩まない人の決定的な違い
小さなことで悩む人と悩まない人。世の中にはこの２つのタイプに分かれているようにも思えますが、この２つのタイプの違いとは、いったいどんな違いがあるのでしょ…
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くよくよしない方法と4つのコツ
小さなことでくよくよしてしまう人というのは、なんでも完璧を求めすぎている人が多いようです。なぜなら、人間は未知の世界や新しいことに挑戦するときには、必ず…
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繊細すぎる性格のメリットデメリット
繊細すぎる性格というのは、何かとデメリットが目につきやすく、メリットがあまり見当たらないようにも思えます。さて、繊細すぎる性格というのは、やはりデメリッ…
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サラリーマンを辞めたいあなたへ
サラリーマン生活に苦痛を感じ、辞めたいと一度でも思ったことがある人は、日本全国で統計データをとってみても、かなりの割合で「はい」と答える人の割合が多いのではない…
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被害妄想への対処法と治療法
被害妄想が激しい人というのは、自分でも気づいている人が多く、その多くの人が対処法や治療法を求めているようです。今回の記事では、比較的簡単に自分で出来る被…
